những cách giảm cân
Làm đẹp da và giảm cân siêu dễ với những nguyên liệu có sẵn trong nhà
Không chỉ phát huy hiệu quả trong việc chăm sóc da, chanh còn là nguyên liệu tuyệt vời để giúp bạn giảm cân trong những ngày Tết. Axit và vitamin C trong chanh giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể, hòa more »
Bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng siêu cấp tốc cho nàng công sở
Tuy nhiên nếu chỉ có tập luyện mà bạn vẫn để “thả phanh” cho những bữa ăn của mình thì chẳng khác nào công dã tràng. Bạn còn cần kết hợp với khẩu phần ăn uống nghiêm ngặt để công cuộc giảm mỡ bụng mới đạt hiệu quả cao nhất. Béo bụng là tình more »
